Stadsskogens natur och fritidsaktiviteter gör det lätt för dig att ha en aktiv livsstil. Som boende i Stadsskogen kan du börja ditt träningspass så fort du kommer utanför dörren. Gång och cykelvägar som är avskilda från övrig trafik tar dig på så långa utflykter som du önskar och bjuder på en varierad terräng, i och utanför skogsmiljö. För dig som är intresserad av gymnastik och idrott ger närheten till Alingsås dig ett brett utbud av möjligheter. Fyra olika gym finns inom Alingsås tätort som erbjuder styrketräning, gympapass och relax möjligheter.

Passa även på att besöka Nolhaga sporthall där du kan börja dagen med bad och bastu, vila på avslappningshyllan eller pröva på olika pass i vattenträningen. På relaxkvällarna i ”romerska” på torsdagar och fredagar bjuds du på frukt och dryck. I trimhallen finns träningsmaskiner för alla tänkbara former av styrketräning. Anläggningen ligger i den vackra Nolhagaparken. Här kan du jogga eller promenera i något av motionsspåren som finns i området.